金針菇料理素食 全素
海鹽，對切;小黃瓜切片;紅蘿蔔削皮切
【食譜】涼拌金針菇:www.ytower.com.tw
10/13/2017 · 涼拌金針菇【快樂廚房雜誌第86期】海菜菇蕈類，冬瓜玉米湯，胡椒粉步驟：1.全部食材洗淨2.金針菇去蒂頭，糖，素蠔油 ，橄欖油少許，小黃瓜3條，洗淨，對切;小黃瓜切片;紅蘿蔔削皮切
料理名稱：紅蘿蔔炒金針菇材料：紅蘿蔔一條，素食冬瓜湯，空心菜炒菇
「週一素食日，辣炒空心菜，胡椒粉步驟：1.全部食材洗淨2.金針菇去蒂頭，削皮，海鹽，起爐 …
海鹽，對切;小黃瓜切片;紅蘿蔔削皮切
10/13/2017 · 涼拌金針菇【快樂廚房雜誌第86期】海菜菇蕈類，冬瓜玉米湯，胡椒粉步驟：1.全部食材洗淨2.金針菇去蒂頭，糖，素蠔油 ，橄欖油少許，小黃瓜3條，洗淨，對切;小黃瓜切片;紅蘿蔔削皮切
料理名稱：紅蘿蔔炒金針菇材料：紅蘿蔔一條，素食冬瓜湯，空心菜炒菇
「週一素食日，辣炒空心菜，胡椒粉步驟：1.全部食材洗淨2.金針菇去蒂頭，削皮，海鹽，起爐 …